ausgewählt

Glowy Skin van binnenuit #6 – Waarom bewegen je huid laat stralen

Laatst zat ik te lunchen met een vriendin en zoals dat vaak gaat, kwamen we al snel uit op onderwerpen als voeding en bewegen. Ja ja… de zomer komt eraan, dus dat soort gesprekken k...

Lesen Sie mehr

Glowy Skin van binnenuit #5 – Wat slaap met je huid doet

Heb je er wel eens bij stilgestaan hoeveel uur je eigenlijk slaapt… in je leven?Als je het zo bekijkt, breng je een enorm groot deel van je tijd slapend door. En toch onderschatten we vaak hoe esse...

Lesen Sie mehr

Glowy Skin van binnenuit #4 – Wat stress met je huid doet

Er zijn periodes geweest waarin ik dacht dat ik alles aankon. De kliniek, de productlijn, coaching… ik was overal tegelijk mee bezig en had het gevoel dat ik alle ballen hoog moest houden. En eerli...

Lesen Sie mehr

Glowy Skin van binnenuit #3 – Wat je eet, zie je terug in je huid

  Als we het hebben over een glowy huid, kijken we vaak naar wat we smeren.Maar wat je eet, speelt minstens zo’n grote rol. En dat is iets wat ik zelf heel sterk heb ervaren. Wat ik zelf heb meegem...

Lesen Sie mehr

Glowy Skin van binnenuit #2 – Heb je een vitamine D tekort? Dit doet het met je huid

Als we het hebben over een glowy huid, denken de meeste mensen meteen aan skincare. Wat smeer je? Wat werkt?Maar wat vaak wordt onderschat, is hoe groot de rol is van wat er van binnen gebeurt.En é...

Lesen Sie mehr

Glowy Skin van binnenuit #1 – Waarom water belangrijker is dan je denkt

Je hebt het vast al vaak gehoord: water drinken is belangrijk. En eerlijk? Ik deed het ook wel. Maar pas toen ik het echt een prioriteit maakte in mijn dagelijkse routine, merkte ik hoeveel verschi...

Lesen Sie mehr

Behind The Glow. Wat er achter je huid gebeurt

De afgelopen maanden hebben we samen veel besproken. Van hoe de huid reageert op kou en licht, tot pigment, gevoeligheid en micro-ontsteking. Als je de Melanin Moments hebt gevolgd, heb je inmiddel...

Lesen Sie mehr

Stabiliteit eerst. Wat je huid nu nodig heeft richting de lente.

Nu we richting de lente bewegen, ontstaat vaak het gevoel dat het tijd is om iets te veranderen. De huid voelt anders dan in de winter, reageert anders op producten en lijkt soms actiever.Dat is lo...

Lesen Sie mehr