Laten we eerlijk zijn: als ik een euro kreeg voor elke keer dat iemand me vroeg "Wat kan ik doen aan hyperpigmentatie?", dan zat ik nu ergens op een tropisch eiland met een kokosnoot in m’n hand en een zonnehoed op m’n hoofd 😅.
Maar grapjes terzijde: hyperpigmentatie is écht de meestgestelde vraag. Zowel in onze kliniek als online. En terecht! Want die donkere vlekjes zijn hardnekkig, frustrerend en voor zóveel mensen herkenbaar.

Daarom deze week een extra uitgebreide blog. Want als er één Melanin Moment is waarin ik alles tot in de puntjes wil uitleggen, dan is het deze. Geen vage beloftes of snelle trucjes, maar eerlijke uitleg, praktische stappen en tips waar je écht iets aan hebt – als je ze volhoudt.

Dus pak je gemberthee (of matcha 😉), want we duiken diep: wat kun je nou écht doen aan hyperpigmentatie bij de melanine-rijke huid? Let’s go!

🔸 1. Stop de ontsteking vóór ze pigment wordt

Ik weet nog dat ik ooit een klein puistje had op m’n wang. Zo’n onschuldig bultje dat je eigenlijk met rust moet laten... maar ja, je kent het wel: je betrapt jezelf ’s avonds in de spiegel en denkt stiekem toch even "ik haal 'm snel weg."
Nou, dat “snel” eindigde in een dikke, rode plek. En een paar dagen later? Yep — daar was die bekende donkere vlek, alsof m’n huid zei: “Zo, die onthoud ik even.”

Dat is precies wat er gebeurt bij de melanine-rijke huid. Zodra er sprake is van irritatie of ontsteking, schakelt je huid direct naar alarmfase 1: beschermen, herstellen... en pigment aanmaken. Biologisch gezien komt dit doordat onze melanocyten (de cellen die pigment produceren) extra actief worden om je huid te verdedigen. Lief bedoeld – maar het gevolg is vaak een zichtbare vlek die veel langer blijft dan de oorspronkelijke irritatie.

Daarom is het zó belangrijk om de huid zo snel mogelijk te kalmeren als er iets misgaat. Hoe rustiger je huid blijft, hoe kleiner de kans dat er pigmentvorming optreedt.

💛 Wat helpt?
Gebruik kalmerende ingrediënten zoals centella (daarom is onze Natural Detox Soap zo geliefd) of aloë vera. Ze helpen de huid te ontspannen, ontstekingen te verminderen en de schade te beperken — voordat de pigmentfabriek op volle toeren draait.

🔸 2. Exfolieer slim – niet agressief

Ik snap het hoor. Je ziet die pigmentvlek en denkt: “Oké. Scrubben. Weg ermee. Misschien zelfs twee keer per dag. Beter te veel dan te weinig, toch?”
Maar nee – juist bij de melanine-rijke huid is dat dé fout die we zó vaak zien. Want deze huid houdt niet van haast of geweld. Ze wil rust, zachtheid en een beetje geduld.

Exfoliëren betekent letterlijk: het verwijderen van dode huidcellen aan het huidoppervlak. En dat is belangrijk! Want als dode cellen blijven liggen, wordt je huid dof, kunnen producten minder goed intrekken én blijven pigmentvlekken langer zichtbaar.
Maar... als je te vaak exfolieert of een te harde scrub gebruikt, raakt je huid geïrriteerd. En zoals we al weten: irritatie = ontsteking = pigmentvlek. De cirkel begint weer opnieuw.

💛 Wat je dan wél kunt doen?
Laat je huid af en toe gewoon even met rust. Geef haar ruimte om zelf te herstellen. En als je wilt exfoliëren, kies dan voor iets wat haar begrijpt:
➡️ Onze Natural Face Scrub bevat gemalen olijfzaadjes – zacht genoeg om te polijsten, krachtig genoeg om te verhelderen. De formule is kalmerend en speciaal ontwikkeld voor de melanine-rijke huid.
Gebruik het maximaal twee keer per week. Niet vaker. En liever niet als je actieve ontstekingen hebt. Scrub nooit op een puistje. Dat is vragen om pigmentproblemen.

🔸 3. Zonbescherming is niet optioneel

Een van de grootste misverstanden die ik nog steeds hoor – in de kliniek én online – is:
“Ik heb een donkere huid, dus ik hoef geen zonbescherming te gebruiken, toch?”
En ik snap waar die gedachte vandaan komt. De melanine-rijke huid is van nature beter beschermd tegen verbranding, en dat voelt soms als een soort ingebouwde zonnefilter. Maar laten we eerlijk zijn: bescherming tegen verbranding is niet hetzelfde als bescherming tegen hyperpigmentatie.

Wat veel mensen niet weten, is dat UV-straling je melanocyten activeert – de cellen die pigment aanmaken. Zodra je huid al een beetje gevoelig is, bijvoorbeeld door een oud litteken of een pigmentvlek die net aan het vervagen is, dan werkt zonlicht als een trigger. Je huid denkt: “Ik moet mezelf beschermen!” en begint opnieuw pigment aan te maken.
Gevolg: die vlek die nét wat lichter leek te worden? Die komt gewoon weer terug. Of wordt zelfs donkerder.

Ik zie dit zó vaak gebeuren bij klanten die trouw hun routine volgen, maar het SPF-stapje overslaan. Echt zonde – want bescherming is dé sleutel als je serieus aan je pigmentvlekken werkt.

💛 Daarom heb ik samen met mijn team bij Melplexion Skincare onze SPF-dagcrème ontwikkeld die speciaal is afgestemd op de melanine-rijke huid.
Zonder witte waas. Zonder plakkerigheid.
Gewoon een fijne, voedende formule die je huid beschermt én verzorgt – zonder dat je eruitziet als een clown (we’ve all been there 😅).

Gebruik ‘m elke ochtend, zon of geen zon. Want als je huid aan het helen is, verdient ze ook een schild.

Hyperpigmentatie tackled – klaar voor de volgende?

Yes, dit was een langere Melanin Moment dan je misschien gewend bent – maar ook eentje die zó vaak wordt aangevraagd, dat ik vond dat we hier echt even goed in moesten duiken. Hyperpigmentatie is niet zomaar een schoonheidsprobleem; het is iets wat invloed heeft op hoe je je voelt, hoe je naar jezelf kijkt én hoe je je huid verzorgt.

Hopelijk heb je nu beter inzicht in wat je wél (en juist niet) moet doen als je met pigmentvlekken te maken hebt. En vergeet niet: je huid is geen probleem dat opgelost moet worden – ze is een systeem dat begrepen wil worden. 💛

Volgende week gaan we verder met een ander veelvoorkomend huidprobleem dat we eerder al kort hebben besproken:
"Hoe kan mijn huid droog én vet tegelijk zijn?"
Een vraag die veel van jullie bezighoudt – en waar we nu écht dieper op ingaan. Je ontdekt hoe vochtverlies werkt bij de melanine-rijke huid en waarom de oplossing soms verrassend simpel is.

Blijf leren, blijf stralen – tot de volgende Melanin Moment! 💛
Liefs,
Angela